Куканова Юлия
Бизнес-психолог, коуч ICF
Магистратура НИУ ВШЭ по психологии
Мои главные ценности в работе — это профессионализм, постоянный рост и развитие, открытость, честность и доверие.
Обо мне

Я являюсь сертифицированным коучем работаю по международным стандартам ICF, сертифицированным психологом работаю в интегративном подходе и КПТ.

Со мной спокойно и уверенно

Моя жизнь состоит из взлетов и падений, ошибок и успехов, препятствий и преодоления. Я на собственном опыте знаю, что все самое лучшее в жизни начинает происходить тогда, когда ты берешь ответственность за свою жизнь.

2 Высших образования, на моем карьерном пути работа 12 лет в крупном Банке страны больше половины времени - Руководящая должность
Два бизнес- проекта:
  • Платформа скидок, купонов
  • Открытие и продажа магазина итальянской одежды на Wildberries
Кто приходит ко мне в работу, начинают жить, проявляться и зарабатывать!
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ


  • УВЕРЕННОСТЬ И САМОЦЕННОСТЬ
    формирование внутренней опоры, поиск сильных сторон, укрепление смелости
  • ДЕНЬГИ И РЕАЛИЗАЦИЯ
    Финансовая емкость, рост дохода, развитие предпринимательского мышления, создание устойчивого бизнеса на своей экспертности, формирование личного бренда, работа с синдромом самозванца
  • СТРАХИ
    страх отвержения, страх проявления, страх ошибки, страх не оправдать ожидания, страх, что не получится, страх оценки
  • СОЗАВИСИМОСТЬ
    деструктивные отношения, позиция жертвы, синдром спасателя, личные границы, неумение выражать свои желания, ответственность за свою жизнь
  • ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
    трудности в контроле эмоций, токсичное чувство вины и стыда, частые перепады настроения,  неуправляемые эмоции
  • ТРЕВОЖНОСТЬ
    состояние напряжения, панические атаки, фобии, соматические проявления тревоги
  • ПЕРФЕКЦИОНИЗМ, ПРОКРАСТИНАЦИЯ
    Цели не достигаются, много планов - мало дела
ПРИНЦИПЫ В РАБОТЕ
ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

каждый человек для меня - целый уникальный мир со своим масштабом, поэтому стратегия работы с каждым запросом формируется индивидуально.

ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД + КПТ

в своей работе я использую идеи, методы, инструменты и теоретические положения из разных подходов в зависимости от запросов клиентов.
ЧЕСТНОСТЬ

я всегда даю честную обратную связь, сохраняя при этом атмосферу доверия и безопасности, что позволяет увидеть в себе то, чего не замечал раньше.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

все, что происходит между мной и клиентом, остается между нами.
ОТЗЫВЫ
Результаты, эмоции, мысли и состояние тех, кто уже работал со мной
я верю в то, что каждый человек может сам себе помочь решить все жизненные ситуации, однако если брать все сферы, возможно на это не хватит жизни. Ведь разные аспекты, порой, изучаются годами. Так и с пониманием своих истинных желаний, расстановка приоритетов, перевоплощение их в цели, описание конкретных шагов - это важно и иногда сложно. Я верю в профессионалов и экспертов, пусть ты в начале своего пути, но это точно твой путь. С помощью разных инструментов и твоего персонального подхода, личного опыта я расставила и начала писать для себя цели на ближайший год, представила себя через много лет и поверила что так и будет. Четкость, структура, понимание и ориентировка не на шаблоны, а на меня и мои желания/цели/приоритеты - вот что важно. Спасибо Юля что стала моей проводницей и продолжаешь ею быть, для меня ценна наша работа и я хочу добиться поставленных целей и задач.

Не могу не поделиться радостью, да ещё и не одной!

И во многом это результат правильно расставленных приоритетов ❤️❤️❤️, более глубокого понимания ситуации в семье и в бизнесе, в чем Вы помогли мне разобраться сегодня утром 🔥🔥🔥

Невероятный результат!!!
Я начала с себя ❤️ и сходила на прогулку по солнечному парку.
Всего 1 круг, только 15-20 минут, но дела начали решаться.

Нашла надежного бизнес-партнера: дочь-студентка сказала, что хотела бы поработать над ещё одним небольшим проектом. Завтра проговариваем детали.

Начала писать список дел на делегирование и ищу помощницу.

А ещё я нашла учителя на занятия русским языком для детей из Англии, просто посмотрев на кадровый вопрос с другого ракурса: есть молодой специалист, которому только набираю часы работы + опытный куратор, который может помочь с планированием занятий :)

Помимо этого записала 4 ребёнка на занятия английским языком, подобрав программу, преподавателя и удобное расписание + сохранила 6 клиентов, изменив расписание или формат занятий (перевод с очных уроков на онлайн). А для учителей - удобное расписание, без окон.

Очень долго в моей группе было 1192 подписчика (3 недели не было сдвигов), а сегодня уже прилетела третья заявка на обучение через VK и увеличение числа подписчиков меня порадовало ❤️

Текучка осталась, но буду постепенно делегировать 😉

Юля, большое тебе спасибо за стратегическую сессию! С тобой очень комфортно, при этом очень наполняюще и заряжающе!

По итогу у меня есть, с одной стороны, конкретный план действий на январь. А с другой очень много пунктов, над которыми стоит еще либо подумать, либо я уже посмотрела на них по-другому. Ты подсветила многое из того, что меня тормозило, что было не самое явное. Сейчас гораздо больше готовности действовать и спустя полчаса уже к ним приступила;)

Добрый день, Юлечка !
Огромное спасибо за крутую, познавательную консультацию, вы неимоверно талантливая, умная, прекрасная девушка, вы за часик смогли сделать то ЧТО Я НЕ МОГЛА СДЕЛАТЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ МНОГИХ ЛЕТ! Благодарю вас за внимание, и за то что смогли меня направить!
Вам удачи , продолжайте вдохновлять!
Надеюсь будем встречаться на таких же классных и ёмких консультациях и дальше!)))

Юля, привет! После вчерашней встречи, я похоже открыла глаза и увидела всю картину. Знаешь, действительно мне проще было поверить в волшебную таблетку, чем в себя 😏
А сейчас я точно знаю, что мне нужно делать чтобы выйти на другой уровень дохода!
Спасибо тебе 🙏🏼
УСЛУГИ
Длительность одной сессии — 60 минут
Формат: онлайн
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Психологическая консультация
4 000 руб
1 сессия
Психологическое консультирование
от 57 000 руб
от 3 месяцев (15 сессий), поддержка в мессенджере
КОУЧИНГ

Индивидуальный коучинг
7 000 руб
1 сессия
Индивидуальный коучинг
33 250 руб
5 сессий + поддержка в мессенджере
Индивидуальный коучинг
66 000 руб
10 сессий + поддержка в мессенджере
Записаться
Расскажите о своих пожеланиях, и я с вами свяжусь в течение 24 часов для назначения встречи
Контакты
Телефон: +7 (999) 989-88-74
Следите за мною в соцсетях и в моем
канале Телеграм